年輕人的憂傷，有時候真的挺“禿”然的！

發際線猝不及防地一年一年拔高，頭發以秒為單位的速度掉落，率先在頭頂留下一條光溜溜的“河道”，兩旁的秀發在風的吹拂下，日漸稀??！只能無奈仰天長嘆一句：「為什么我年紀輕輕就禿了？?。?！」

青春抵擋不住發際線，脫發號稱顏值第一大殺手，早已成為80后、90后、甚至是00后共通的悲傷！ 

△張子平主任為90后脫發患者檢查

事件回顧

90后，年僅24歲的漳州人小劉，才做了一年的程序測試員，就有了50歲的禿頭危機。他再次強調說，我是程序測試員，不是穿著格子衫加班到深夜的程序猿！

但，現實還是很扎心！他禿了，哪怕防脫洗發水換了又換，還是沒能成功阻止頭頂一日又一日的稀疏，幾縷珍貴的頭發努力地“地方支援中央”，看上去比實際年齡大了不少，特別是從后面看，經常被誤認為是一名中年大叔。

“爸媽都沒有脫發的困擾，平時抽獎、紅包運氣王都輪不到我，脫發倒是輪到了，真是栓Q了！”小劉說，自己的工作很復雜、強度也比較大，一個人得同時跟好幾個項目，幾乎每天自覺加班1-2小時，有時候壓力一大，掉發就更多了！至于熬夜，那不是每個年輕人必備技能嘛！

一梳頭，滿地傷，這種無能為力的絕望，誰懂！那么，禿頭星人該如何拯救自己呢？

接下來讓我們跟隨省級皮膚科專家——張子平主任來了解一下“禿頭”背后的真相，影響我們顏值的脫發到底是怎么回事？又該怎么治療呢？

本期指導專家

皮膚科/ 張子平

張子平

主任醫師

福建醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師，教授，碩士生導師

福建省醫學會皮膚性病學會主任委員

中華預防醫學會皮膚病與性病防治與控制專業委員會委員

中華醫學會皮膚性病學分會性病學組委員

中華醫學會熱帶病與寄生蟲學分會皮膚病性病學組委員

中國性病艾滋病防治協會理事

中國性病艾滋病防治協會學術委員會性病學組成員

中國醫師協會皮膚科醫師分會性病亞專業委員會委員

中國康復醫學會皮膚健康委員會性病學組委員

從事皮膚性病學臨床、教學、科研工作37年，對性病、白癜風、真菌病、皮炎濕疹、脫發等有較深入的研究，尤其是應用綜合療法治療性傳播疾病取得滿意療效，擅長應用表皮細胞分離移植治療白癜風及其它皮膚外科手術；擅長脫發、白癜風、痤瘡、皮炎濕疹等皮膚病性病診療。

出診時間：周四上午

門診地點：正興醫院門診二樓皮膚科

雄激素性脫發

是由于體內雄性激素異常而引起的脫發現象，在中國，男性患病率約為21.3%，女性患病率約為6.0%。

男性表現為發際線后移、地中海等多種形式。

女性雄激素性脫發大多發際線無明顯變化，多表現為頭頂頭發彌漫性稀疏。

所以，平時頭發很油膩又細軟的發友，就要提高警惕性了，雄脫不一定都有油膩的表現，但是經常性的過分油膩很有可能就是雄脫的前兆。

還有一點要注意：雄脫具有遺傳傾向，家族中有脫發史，青少年時痤瘡重、臉部出油多的，都屬于高危人群！

如何避免在“禿be No.1”的路上越走越遠？

張主任送你“十六字箴言”：

早睡早起

把握好休息的時間，順應自然節律，盡量不要熬夜；

均衡飲食

優質蛋白飲食、多吃蔬菜水果，減少甜食、重油重辣食物，少煙酒；

良好心態

心態決定脫發的進展和恢復情況，需要學會適時解壓放松；

正確洗護

合理并正確地洗護我們的頭皮和頭發，做好頭皮健康管理。

正常人每天會脫落50~100根頭發，同時有大約等量的新頭發在發芽。如果發現自己每天脫發數量超過100根，且持續2個月以上，應提高警惕，必要時及時就醫，莫等閑，禿了少年頭，空悲切！

張子平主任提醒：

毛囊是不可再生資源，如果你被脫發問題困擾很久、或者正在經歷嚴重脫發問題，一定不要盲目跟風去做治療，也不要輕信網絡、民間偏方。

“盲目救發”的后果可能是頭發沒了，錢和健康也沒了！所以一定要到正規醫院找專業的醫生就診，選擇更適合自己的治療，相信醫生、相信自己，一切都會好起來的！