在我們的印象中，一般的脫發都是有一個發展變化的過程，頭發隨著時間逐漸稀疏、細軟、脫落增多。

但有一種脫發類型卻很特殊，它通常不需要長時間的變化過程，發生往往毫無征兆。

28歲的小吳，2個月前的一個清晨，他在睡醒照鏡子時突然發現頭頂少了一小塊頭發，剛開始沒在意，之后越掉越多，脫發斑片持續增多，甚至連成了一片。小吳說道：為了方便涂藥，已經把頭發全部剃短了，出門都要戴著帽子，因為脫發而變得越來越自卑，這給小吳生活帶來了很大的困擾。

一覺醒來發現頭發禿了一塊？

想必這是不少人的“噩夢”

這被很多人稱為“鬼剃頭”

這種情況是怎么造成的？

以后頭發還能不能恢復正常？

今天就為大家揭開真相！

本期指導專家

皮膚科/ 張子平

張子平

主任醫師

福建醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師，教授，碩士生導師

福建省醫學會皮膚性病學會主任委員

中華預防醫學會皮膚病與性病防治與控制專業委員會委員

中華醫學會皮膚性病學分會性病學組委員

中華醫學會熱帶病與寄生蟲學分會皮膚病性病學組委員

中國性病艾滋病防治協會理事

中國性病艾滋病防治協會學術委員會性病學組成員

中國醫師協會皮膚科醫師分會性病亞專業委員會委員

中國康復醫學會皮膚健康委員會性病學組委員

從事皮膚性病學臨床、教學、科研工作37年，對性病、白癜風、真菌病、皮炎濕疹、脫發等有較深入的研究，尤其是應用綜合療法治療性傳播疾病取得滿意療效，擅長應用表皮細胞分離移植治療白癜風及其它皮膚外科手術；擅長脫發、白癜風、痤瘡、皮炎濕疹等皮膚病性病診療。

出診時間：周四上午

門診地點：正興醫院門診二樓皮膚科

“鬼剃頭”是怎么回事？

“鬼剃頭”是一種民間說法，往往都是突然發現自己的頭發一塊一塊地沒了，就好像被“鬼”剃過一樣……但事實上，這是一種叫斑禿的疾病。

斑禿是一種常見的脫發，頭發會毫無預兆地突然成片脫落，就像被剃禿了，非常影響形象的美觀，又極易復發，故對患者的精神心理、社交生活造成了很大困擾。

一般來說，人的頭發每天能生長大約0.3毫米，一個月可以長1厘米左右。另外，頭發一般每天會脫落大約50-100根，掉頭發是很正常的。

但如果掉的頭發遠比這個多，就要注意是不是脫發了。

斑禿的表現和病因是什么？

斑禿表現為邊界清楚的圓形或橢圓形脫發斑，一般沒有明顯的疼痛和瘙癢。

除了頭皮，也可見于其他部位，比如眉毛、睫毛、胡須等等。脫發斑的邊緣處常有一些松動的、易脫落的頭發，有的已經折斷。

少數病人在短期內可發展為頭發全部脫落，甚至體毛亦脫落，稱為全禿、普禿。

在皮膚鏡下，可以通過放大觀察到更為清晰的毛囊及毛發情況，為明確診斷、鑒別診斷提供可靠依據。

斑禿的病因

目前斑禿的發病原因和機制尚不完全清楚，它屬于一種自身免疫性疾病，可能與精神心理、節食減肥、熬夜、遺傳、環境等因素有關。

斑禿了該怎么辦呢？

首先，減輕壓力，改善生活習慣。精神壓力過大會導致免疫系統的混亂，從而使其禍害自己的頭發。

還有，熬夜也是脫發的罪魁禍首之一。熬夜會使得免疫系統得不到充分的休息，因此產生免疫紊亂。

其次，保持信心和希望。保持心情舒暢，少煩、少悲、少愁、少怒。

第三，要加強營養攝入。多攝入諸如黑芝麻、核桃及魚類等食物，同時不要偏食。

第四，正確護理頭發。染燙發不宜過頻繁。

但是如果斑禿面積較大，持續時間較長，就需要考慮系統科學的藥物治療了，用藥時間和劑量需要有經驗的醫生根據病情進行調控，千萬不要自己憑感覺用藥！

至于民間傳聞的生姜汁養發一說，效果非常有限，且費事費力，反而會耽誤正確治療的時間，所以并不建議使用。

如果你有更多關于脫發的問題，詳詢請至我院皮膚科門診。